Holistische therapie

Holistisch betekent ‘allesomvattend’ of ‘geheel’ en afgeleid van het Griekse ‘holos’

Het is een filosofische benadering die stelt dat delen van een systeem alleen begrepen kunnen worden in relatie tot het geheel. De holistische betekenis van holisme is dus allesomvattend, alles is met elkaar verbonden en beïnvloedt elkaar.

Als holistisch therapeut werk ik volgens dit principe. Holistische therapie werkt op zowel spiritueel en cognitief niveau, maar werkt ook in op de emotionele laag en die van fysieke sensaties. Als ik een gevoel afwijs, dan gebeurt er namelijk ook iets in mijn lichaam. Ik ga bijvoorbeeld
oppervlakkiger ademen. Dat is een natuurlijk gegeven. We kunnen leren ons lichaam en onze emoties beter te groeit.

Mijn eigen ervaring is dat het me helpt om te begrijpen wat het nut is van bepaalde oefeningen of werkvormen, voordat ik het aandurf om buiten mijn comfortzone te gaan. I've been there.. Zeker als je nog niet eerder op deze manier hebt gewerkt. Mijn kennis hierover en mijn ervaring hiermee deel ik graag door middel van psycho-educatie.

I've got your back!